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Mede mogelijk gemaakt door een avondje (zoute) tapas. Heb er nog steeds dorst van! 😄
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78,1 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 74,97g | Eiw: 98,13g | Kohlh: 96,42g.
Frühstück: AH Hollandse Aardbeien, AH Groene Kiwi, Granola, Milbona Magere Franse Kwark. Mittagessen: Dirk Ovengebakken Beenham, Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Gebakken Ei. Abendessen: AH Snoeptomaatjes, White Lady Zuivelspread Knoflook en Kruiden, Lidl Aardappelpartjes in Schil, Culinea Chicken Wings Pikant, Jumbo Gewassen Spinazie. Snacks/Sonstiges: Mucci Salted Caramel, White Lady Zuivelspread Knoflook en Kruiden, Dirk Ovengebakken Beenham. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Madeloesje's Gewichtsverlauf
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