Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2022
|
75,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2921 kcal
|
Fett: 74,81g | Eiw: 173,89g | Kohlh: 383,85g.
Frühstück: Banana MIO, Pesche MIO, Sale MIO, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Mittagessen: Pesche MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Nestlé Maxibon Classic, Sale MIO. Abendessen: Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Lenticchie Esselunga MIO, Sale MIO, Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO, Carote MIO. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Girotondi, Nestlé Maxibon Classic, Sale MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alohaerba92's Gewichtsverlauf
|