Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2022
|
66,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 63,07g | Eiw: 59,94g | Kohlh: 197,73g.
Frühstück: ВкусВилл Рулет Ветчинный Куриный, Огурец (с Кожурой), Теремок Блин с Маслом, Калинов Родник Яблочный Шорле, Абрикос, Кофе с Сахаром. Mittagessen: ВкусВилл Творог Пластовой 14%, Магнит Банан, Ашан Груша Вильямс, Черешня. Abendessen: Simple Coffee Раф. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Оладьи Печёночные с Картофельным Пюре, ВкусВилл Фасоль в Томатном Соусе, Помидоры Черри. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
Anna Blankita's Gewichtsverlauf
|