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Pleasantly surprised by this lil drop.
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74,0 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 79,11g | Eiw: 107,73g | Kohlh: 115,73g.
Frühstück: Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Borden Sharp Cheddar Sliced Cheese, Vital Farms Brown Eggs, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin. Mittagessen: True Lemon Original Lemonade, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Cucumber (with Peel), Trader Joe's Mediterranean Hummus. Abendessen: Trader Joe's Organic Thick & Chunky Salsa, Fage Sour Cream, Trader Joe's Fat Free Refried Beans, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Good & Gather Double Chocolate Chunk Granola, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Fage Total 5% Greek Yogurt (170g), Cantaloupe Melons , Trader Joe's String Cheese. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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EmmaLeanAgain's Gewichtsverlauf
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