Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2022
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72,4 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 43,98g | Eiw: 74,49g | Kohlh: 103,12g.
Frühstück: Kraft Smooth Light Peanut Butter, Gluten Free Bread, Tim Hortons Coffee Black, Peaches (Solids and Liquids, Light Syrup Pack, Canned). Mittagessen: Salmon Salad, Farmers Market Mini Cucumber, Crunchmaster Multi-Grain Crackers. Abendessen: Swiss Chalet Hot Beef Sandwich. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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rosetonelli's Gewichtsverlauf
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