Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2022
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93,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2848 kcal
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Fett: 85,70g | Eiw: 189,57g | Kohlh: 303,42g.
Frühstück: Grafschafter Körnerfit Sandwich. Mittagessen: Milbona Tilsiter , Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Lieken Urkorn Mehrkorn, Ei, REWE Weiße Riesenbohnen, Gut Drei Eichen Rohschinken Würfel. Abendessen: Crownfield Choco Shells, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Supplement Union WPC 80 Pure Vanilla. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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