Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2022
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68,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 33,01g | Eiw: 83,44g | Kohlh: 141,90g.
Frühstück: Варенье, Мистраль Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Кофе с Сахаром, Агуша Индейка. Abendessen: Подсолнечное Масло, Хлеб Бородинский, Бульон из Индейки, Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Капучино. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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avaria696's Gewichtsverlauf
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