Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2022
|
82,8 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
637 kcal
|
Fett: 26,57g | Eiw: 32,65g | Kohlh: 64,80g.
Frühstück: Uno Fırından Tam Buğday, Komkommer (Geschild), Ei, Spinazie, Tomaten, Sla. Mittagessen: Fiskobirlik Fiskat Krokan (Yer Fıstıklı). Abendessen: Banaan, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Olijfolie, Uno Fırından Tam Buğday, Ei. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Belcikali's Gewichtsverlauf
|