Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2022
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104,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 58,35g | Eiw: 66,59g | Kohlh: 225,93g.
Frühstück: Parmalat Smooth Yoghurt, Muesli, Sugar, Nestle Cremora Coffee Creamer, Coffee with Milk. Mittagessen: Bovril Beefy, Clover Sliced Cheddar Cheese, Pick n Pay Hamburger Buns . Abendessen: Chocolate Coated or Frosted Doughnuts , Soft Drink, Chicken Wing, (Barbecue Flavoured, Glazed, Frozen, Oven Heated) , Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added). Snacks/Sonstiges: Five Roses Tea, Leek and Potato Soup. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Reinette Swanepoel's Gewichtsverlauf
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