Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2022
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71,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 58,35g | Eiw: 110,08g | Kohlh: 16,91g.
Frühstück: Espárragos, Vegetalistos Espinaca Baby, Huevo Duro, Salmón al Horno o a la Parrilla. Mittagessen: Evolution WP100 Chocolate , Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo Duro. Abendessen: Aguacate, Queso Manchego, Carranco Queso Chihuahua, Tocino. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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veneno666's Gewichtsverlauf
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