Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2014
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74,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2014:
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632 kcal
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Fett: 22,85g | Eiw: 32,04g | Kohlh: 79,68g.
Frühstück: Té sin Azúcar, Jugo de Pomelo Rosa. Mittagessen: Carne Asada, Zapallo. Abendessen: Chorizo, Remolachas Cocidas (Frescas), Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Snacks/Sonstiges: Mate, Manzana. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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malenasecret's Gewichtsverlauf
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