Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2022
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67,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1923 kcal
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Fett: 91,27g | Eiw: 133,68g | Kohlh: 156,75g.
Frühstück: Lee Kum Kee Chicken Bouillon Powder, NOW Beef Gelatin Powder, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), Selection Mixed Berries, President's Choice Raw Sunflower Seeds, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Prana Black Chia Seeds. Abendessen: Krinos Tahini, Honey, NOW Beef Gelatin Powder, Cool Runnings Jerk Seasoning, Chicken Leg (Skin Eaten), Soy Sauce, Sesame Seeds, Onions, Kale. Snacks/Sonstiges: Olive Oil, Air Popped White Popcorn. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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BonnieStar's Gewichtsverlauf
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