Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2022
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51,3 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 37,12g | Eiw: 59,34g | Kohlh: 166,85g.
Mittagessen: Tarte au Citron Meringuée, Quinoa (Cuit). Abendessen: Pain Libanais, Noura Shawarma Poulet. Snacks/Sonstiges: Tapenade, Pain Complet. mehr...
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1304 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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illy8307's Gewichtsverlauf
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