Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2022
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72,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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869 kcal
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Fett: 34,39g | Eiw: 53,91g | Kohlh: 88,15g.
Frühstück: Coffee with Cream and Sugar, Spinach , Egg. Mittagessen: Mayonnaise , Toasted Whole Wheat Bread , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tuna in Water (Canned). Abendessen: Baked Potato (Peel Eaten), Butter, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Smoked Salmon. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Lindafitter's Gewichtsverlauf
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