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holding in this range for some reason but i have dropped a pant size
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125,6 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 34,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1204 kcal
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Fett: 42,56g | Eiw: 68,92g | Kohlh: 140,69g.
Frühstück: Dean Foods 2% Reduced Fat Milk, Great Value Cornflakes, Lemon Juice (Canned or Bottled), Water, Centrum Silver - Men 50+, Finest Natural Vitamin D3. Mittagessen: Sunbelt Oats & Honey Chewy Granola Bar (27g), Tap Water, Lemon Juice (Canned or Bottled), Bar-S Foods Classic Corn Dogs. Abendessen: Tangerines (Mandarin Oranges, Drained, Juice Pack, Canned), Mayonnaise, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Lemon Juice (Canned or Bottled), Tap Water. Snacks/Sonstiges: Lemon Juice (Canned or Bottled), Tap Water. mehr...
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4644 kcal
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Bewegung:
Rasen Mähen - 1 Stunde, Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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jimrogers2's Gewichtsverlauf
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