Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2022
|
85,6 kg
Bisher verloren: 37,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 48,53g | Eiw: 73,91g | Kohlh: 203,88g.
Frühstück: Кофе, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Елизавета Хлебцы Ржаные, Папа Может Ветчина. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковь, Достаевский Суп Сливочный с Лососем. Abendessen: Кофе, Alpro Hazelnut & Pecan, Замороженная Вишня, Елизавета Хлебцы Ржаные, Город Сад Салат из Огурцов и Мяты. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 10%, Prime Перец Фаршированный с Цыплёнком и Рисом, Пятерочка Персик, Нектарин, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|