Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2022
|
67,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2029 kcal
|
Fett: 91,69g | Eiw: 149,04g | Kohlh: 157,14g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Фрау Марта Дижонская Фасоль в Соусе, Жареное Яйцо, Иней Карбонад Юбилейный, Перекресток Сыр Гауда, Ашан Шампиньоны. Mittagessen: Перекресток Сыр Гауда, Шаверно Шаверма Мини. Abendessen: Свитлогорье Творог 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Веселый Молочник Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Щедрые Хлебцы Ржаные, Персики, Life Protein Протеиновый Коктейль, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
23Coach23's Gewichtsverlauf
|