Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2022
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59,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 47,27g | Eiw: 43,74g | Kohlh: 163,85g.
Frühstück: Яблоко Голден, Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Альпен Гольд Шоколад. Mittagessen: Батончик Мюсли, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Редис, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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juliafit69's Gewichtsverlauf
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