Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2022
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69,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 49,90g | Eiw: 48,16g | Kohlh: 121,59g.
Frühstück: Яичный Белок, Яичный Желток, Гарнец Кукурузный Крахмал, Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Hochland Сыр Творожный Cremette, Parmalat Молоко 3,5%. Mittagessen: Hochland Сыр Творожный Cremette, Гарнец Кукурузный Крахмал, Макфа Пшеничная Мука, Parmalat Молоко 3,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Сахар. Abendessen: Heinz Терияки Соус , Олейна Масло Растительное , Помидоры, Болгарский Перец, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Куриные Грудки. Snacks/Sonstiges: Сахар, Абрикос. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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fotoromanova's Gewichtsverlauf
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