Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2022
|
83,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
812 kcal
|
Fett: 58,43g | Eiw: 57,90g | Kohlh: 19,18g.
VorFrühstück: Вода. Frühstück: Сыр Гауда, Кофе, Кокосовое Молоко, Форель Слабосоленая, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Zweites Frühstück: Жирные Сливки, Кофе, Фундук. Brunch: Вода. Mittagessen: Сливочное Масло, Цветная Капуста, Треска Отварная. Abendessen: Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару). mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olga Pykhtina's Gewichtsverlauf
|