Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2022
|
78 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 80,57g | Eiw: 70,47g | Kohlh: 131,36g.
Frühstück: Granola, AH Wilde Perziken, Milbona Magere Franse Kwark, AH Groene Kiwi. Mittagessen: AH Stevig Koolhydraat Verlaagd Brood, Komkommer (met Schil), AH Snoeptomaatjes, Hoogvliet Chorizo Pamplona, AH Avocado. Abendessen: Iglo Roerbak Sensatie Noodles met Rundvlees, Spinazie en Peultjes. Snacks/Sonstiges: Gevulde Koek. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Madeloesje's Gewichtsverlauf
|