Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2022
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75,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 46,54g | Eiw: 89,04g | Kohlh: 210,73g.
Frühstück: Pesche MIO, Nestlé Maxibon Classic, Sale MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Crema di Riso Plasmon MIO. Abendessen: Petto di Pollo MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Sale MIO. Snacks/Sonstiges: Sale MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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