Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2022
|
60,8 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1802 kcal
|
Fett: 53,47g | Eiw: 142,84g | Kohlh: 194,83g.
Frühstück: Увелка Хлопья Рисовые, Роскар Яйцо Варёное , Сырный Мастер Сыр Российский, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творожный Тарт с Рикоттой и Фруктовым Пюре. Mittagessen: 4 Сезона Овощная Смесь Мексиканская, Solvie Печенье Protrin Cookies Кокосовое, Глазированное Молочным Шоколадом без Сахара, Даши Соба Гречневая , Ноль Грамм Карривурст, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Пятерочка Банан. Abendessen: Polza Греческий Йогурт, Творожный Тарт с Рикоттой и Фруктовым Пюре . Snacks/Sonstiges: VPLab Nutrition Amino Pro 9000, Vita Meal Омега 3, Пятерочка Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ela_schulz's Gewichtsverlauf
|