Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2014
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55,2 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2014:
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1295 kcal
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Fett: 66,85g | Eiw: 70,18g | Kohlh: 102,74g.
Frühstück: Coffee, Better Oats Oat Fit - Cinnamon Roll, Reddi-wip Original Whipped Light Cream. Mittagessen: Shepherd's Pie with Beef. Abendessen: Egg Omelet or Scrambled Egg with Chorizo. Snacks/Sonstiges: Graze Brooklyn Bites. mehr...
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1578 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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MARANGELITZA's Gewichtsverlauf
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