Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2022
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69,3 kg
Bisher verloren: 25,0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1863 kcal
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Fett: 96,46g | Eiw: 90,69g | Kohlh: 166,79g.
Frühstück: Good Grains Steel Cut Oats, Good Grains Steel Cut Oats, Coffee (made from Ground). Mittagessen: Peanuts, Frito-Lay Classic Potato Chips, Garbanzo Mediterranean Grill Babaganoush, General Mills Chex Mix Bold Party Blend, Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels, Cheddar Cheese, Aldi Pork Boneless Half Butt Roast. Abendessen: Peach, Hill Country Fare Broccoli Rice Casserole, Golden Corral Banana Pudding, Cracker Barrel Old Country Store Hashbrown Casserole, American Value Green Beans (Canned), Beef Brisket (Whole, Lean Only). Snacks/Sonstiges: Roasted Salted Cashew Nuts. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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larilyn's Gewichtsverlauf
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