Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2022
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122,9 kg
Bisher verloren: 126,6 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 32,59g | Eiw: 86,91g | Kohlh: 74,69g.
Frühstück: Lunch Mate Premium Smoked Honey Ham, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco), Great Value Egg, Happy Farms Reduced Fat American Cheese Singles, Equate Sugar Free Fiber Powder, Fairlife High Protein Shake, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco), Celery, For You Radishes, Kroger Eggs (Large). Snacks/Sonstiges: Equate Sugar Free Fiber Powder, Chromax Fiber Advance Gummies. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
30 Jul 22 vom Mitglied: HCB
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BabyYin's Gewichtsverlauf
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