Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2014
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81,3 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 20,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2014:
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1242 kcal
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Fett: 49,55g | Eiw: 44,54g | Kohlh: 167,44g.
Frühstück: 365 Chia Seed, Baby Spinach, Banana, Hodgson Mill Milled Flax Seed, Slim-Fast Shake Mix - French Vanilla, Silk Pure Almond Milk - Original, Dole Mixed Berries with Pomegranate. Abendessen: Mayonnaise, Baby Spinach, Great Value Sliced Pepper Jack Cheese, Italian Bread, Kraft Classic Ranch Dressing, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. Snacks/Sonstiges: Bananas, Strawberries, Kraft Ranch Dressing, Baby Carrots. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Firelair's Gewichtsverlauf
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