Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2022
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86,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 72,04g | Eiw: 72,52g | Kohlh: 13,79g.
Mittagessen: Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Abendessen: Torta de Frango Low Carb. Snacks/Sonstiges: Queijo Mozzarella. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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eugenia_mota's Gewichtsverlauf
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