Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2022
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70,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 69,66g | Eiw: 73,49g | Kohlh: 24,77g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Life Me Pãozinho Low Carb + Fibras. Mittagessen: Brócolis Cozido, Azeite de Oliva, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Sonstiges: Gin, H2OH! Limoneto, Cacau Show Trufa Bendito Cacao 70%, Cacau Show Trufa 85% Bendito Cacao. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zitkalamahkah's Gewichtsverlauf
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