Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2022
|
81,6 kg
Bisher verloren: 54,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1622 kcal
|
Fett: 62,57g | Eiw: 116,24g | Kohlh: 133,98g.
Frühstück: Island Bakery 60% Whole Wheat Bread , Coffee with Sugar, Kraft Crunchy Peanut Butter. Mittagessen: Apples, Black Diamond Marble Cheese. Abendessen: Light Beer, Vegetable Salad (Tossed Without Dressing), Ranch Salad Dressing, Baked Potato (Peel Eaten), Beef Steak (Lean Only Eaten). mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ThatHungryCanuck's Gewichtsverlauf
|