Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2022
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82,8 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 53,50g | Eiw: 72,39g | Kohlh: 88,32g.
Frühstück: Hard-Boiled Egg , Half and Half Cream, Coffee, Whole Wheat Bread. Mittagessen: Butter , Cracker Barrel Cheddar Cheese, Whole Wheat Bread. Abendessen: Hummus , Basmati Rice (Cooked), Cooked Green Peas (Canned), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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