Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2022
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45,6 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1666 kcal
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Fett: 85,59g | Eiw: 88,97g | Kohlh: 132,04g.
Frühstück: 餛飩皮（包括雞蛋卷皮）, 福樂 頂級鮮奶優格, Hershey's 巧克力粉, 三立 乳兒米餅, Costco 瑪斯卡邦乾酪, 酪梨, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 小黃瓜, 水煮蛋, 長榮 航空奶油餐包. Mittagessen: 炒小白菜, 炒空心菜, 胖老爹 炸雞腿, 油炸魷魚圈, 繼光香香雞 炸雞, 黑咖啡. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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