Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2022
|
85,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2556 kcal
|
Fett: 98,69g | Eiw: 107,25g | Kohlh: 290,82g.
Frühstück: Город Сад Котлета из Красной Рыбы и Кальмара, Muscle Nut Арахисовая Паста Классическая, Простоквашино Молоко 1,5%, Булочки творожные НВГ, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Батон, Сладкая Булочка, Компот Ягодный, Картофельное Пюре, Котлета Свиная, Борщ Украинский. Abendessen: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Беляевский Хлеб Пшеничный, Beluga Водка, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 3,4%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 15%, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Борщ со Свининой, Булочки творожные НВГ. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|