Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2022
|
78,6 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1714 kcal
|
Fett: 82,81g | Eiw: 98,66g | Kohlh: 150,35g.
Frühstück: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Подсолнечное Масло, Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Тофники. Mittagessen: Вкусвилл Огурцы Маринованные Хрустящие, Almador Подсолнечное Масло и Душистый Чеснок, Митлесс Фрикадельки, Макфа High Protein Pasta Livingood. Abendessen: Высший Вкус Паштет Морской, Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Snacks/Sonstiges: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Iso Vegetal Cookies Caramel Chocolate Soy Protein, Арахис, Power Pro Vegan Bar, Вкусвилл Нектар Морковь Малина. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valeriel7's Gewichtsverlauf
|