Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2022
|
84,8 kg
Bisher verloren: 38,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2045 kcal
|
Fett: 44,27g | Eiw: 87,00g | Kohlh: 335,24g.
Frühstück: Кофе, Папа Может Ветчина, Viola Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Ржаные, Alpro Hazelnut & Pecan. Mittagessen: Дыня Торпеда, Му-Му Рыбный Суп. Abendessen: Дыня Торпеда, Натурово Салат из Свёклы с Майонезом, Диета Елены Малышевой Домашний Фаршированный Перец с Овощной Подливой, Коньяк. Snacks/Sonstiges: Дыня Торпеда, Дыня Торпеда, Дыня Торпеда, Racionika Diet Коктейль для Похудения Шоколад, Семенишна Кефир 0,1%, Папа Может Ветчина, Елизавета Хлебцы Ржаные, Кофе, Alpro Hazelnut & Pecan, Пятерочка Персик. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|