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dernière pesée avant les vacances...
pas de balance pendant 3 semaines
à bientôt les Fs !
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64,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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435 kcal
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Fett: 4,14g | Eiw: 53,51g | Kohlh: 44,05g.
Mittagessen: Concombre (Pelé), Pain Blanc, Escalope de Poulet. Abendessen: Escalope de Poulet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Haricots Verts. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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