Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2022
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69,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 47,61g | Eiw: 79,90g | Kohlh: 122,48g.
Frühstück: Parmalat Молоко 3,5%, Parmalat Молоко 3,5%, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Самокат Рисовая Мука, Олейна Масло Растительное , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Северная Долина Творог 5%, Яйцо. Mittagessen: Самокат Рисовая Мука, Олейна Масло Растительное , Северная Долина Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко 3,5%, Сахар, Яйцо. Abendessen: Помидоры, Птицефабрика Зеленецкая Курица Гриль Корнишон. Snacks/Sonstiges: Сахар, Абрикосы. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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fotoromanova's Gewichtsverlauf
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