Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2022
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88,4 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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612 kcal
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Fett: 21,40g | Eiw: 18,00g | Kohlh: 84,40g.
Frühstück: McDonald's Kaffee (Klein), McDonald's Hash Brown, McDonald's McMuffin Bacon & Egg, McDonald's Coca-Cola (Groß). mehr...
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2125 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 23 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 37 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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