Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2022
|
84,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1814 kcal
|
Fett: 60,54g | Eiw: 99,28g | Kohlh: 217,15g.
Frühstück: 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Черешня", Zinus Ореховое Молоко Фундук-Шоколад, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Вологодское Яйцо. Mittagessen: Heinz Соус Сладкий Чили, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Моя Цена Фасоль Красная, Котлеты из индейки, Магнит Персик Инжирный, Макдоналдс Гамбургер, Pepsi Evervess Индиан Тоник. Abendessen: Магнит Персик Инжирный, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Алтайская Буренка Творог 2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Milk Republic Белорусский Пломбир, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: Добрый Сок Апельсиновый . mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valerymaslova1809's Gewichtsverlauf
|