Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2022
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77,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 74,44g | Eiw: 88,57g | Kohlh: 146,89g.
Frühstück: Сахар, Кофе с Молоком, Растительное Масло, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Coral Club Спирулина. Mittagessen: Простоквашино Кефир 3,2%, Банан, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. Abendessen: Хлеб Дарницкий, Говяжий Бульон, Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Мёд. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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R.zEmfira's Gewichtsverlauf
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