Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2022
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77,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 68,78g | Eiw: 45,87g | Kohlh: 103,19g.
Frühstück: De Ruijter Chocolade Hagelslag Puur, Jumbo Beschuit Volkoren, The Flower Farm Smeren zonder Palmolie. Mittagessen: Koffie met Melk, The Flower Farm Smeren zonder Palmolie, AH Flinterdunne Kipfilet, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood. Abendessen: Frieten, Oké Frietsaus, Frikandel Speciaal. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Chrisje.66's Gewichtsverlauf
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