Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2022
|
73,8 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1798 kcal
|
Fett: 80,38g | Eiw: 95,85g | Kohlh: 174,88g.
Frühstück: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Изюмом. Mittagessen: Агуша Кефир 3,2%, Кофемания Индейка Карри с Картофелем, Подсолнечное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Королевский Хлеб Хлеб Столичный, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан. Abendessen: Черешня, Семейка Озби Баранки с Ванилью, Кофемания Индейка Карри с Картофелем. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Груша, Агуша Творог Детский Классический 4,5%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siyanie's Gewichtsverlauf
|