Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2022
|
64,1 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1561 kcal
|
Fett: 68,21g | Eiw: 85,82g | Kohlh: 163,87g.
Frühstück: Белый Хлеб, Европром Крем-Фиш Тунец Желтопёрый, Яичница, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Сарепта Масло Горчичное, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Фермер-Центр.Рф Тефтели с Рисом и Овощами. Abendessen: Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Банан, Клубника. Snacks/Sonstiges: Оладьи, Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Фисташковый". mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
melnikova.ru's Gewichtsverlauf
|