Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2022
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64 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 59,27g | Eiw: 80,04g | Kohlh: 75,50g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Русское Море Икра Минтая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский. Mittagessen: Перекресток Миндаль в Шоколадной Глазури, Здоровье из Предгорья Творог 9% , Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина Кокос . Abendessen: Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Акконд Птичье Молоко. mehr...
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2345 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Амра Морозова's Gewichtsverlauf
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