Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2022
|
59,2 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
465 kcal
|
Fett: 18,20g | Eiw: 28,53g | Kohlh: 43,80g.
Frühstück: Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Şeftali, Fellas Yer Fıstıklı Protein Granola, Ev Yapımı Yoğurt. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
beypazariaddict's Gewichtsverlauf
|