Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2022
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63,7 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 52,40g | Eiw: 71,38g | Kohlh: 84,37g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Аладушкин Сдоба Венская с Лимоном, Жареное Яйцо. Mittagessen: Красная Цена Сушки Малютка, Куриный Фарш, Котлета Куриная, Куриная Ножка, Пряник. Abendessen: Жареное Яйцо без Жира. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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evstegneeva.m.o's Gewichtsverlauf
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