jinny-jow's Notizen, 30 Jul 22

Кд
62 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Juli 2022:
1845 kcal Fett: 98,34g | Eiw: 60,31g | Kohlh: 178,88g.   Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Омлет с Молоком, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ikea Клубничный Джем, Ikea Печенье с Начинкой с Шоколадным Вкусом. Abendessen: Ikea Клубничный Джем, Ikea Печенье с Начинкой с Малиновым Вкусом, Пирог Рыбный, Сырный Суп с Грибами. mehr...
391 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Apple Health - 21 Stunden. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche



     
 

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jinny-jow's Gewichtsverlauf


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