Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2014
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85,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2014:
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1677 kcal
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Fett: 9,77g | Eiw: 83,80g | Kohlh: 340,69g.
Frühstück: Арбуз, Арбуз, Кока-Кола Кола Лайт, Креветки (Вареные или на Пару), Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. Mittagessen: Зефир, Зефир, Банан, Зефир, Арбуз. mehr...
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2306 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
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