Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2022
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98,6 kg
Bisher verloren: 51,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1981 kcal
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Fett: 126,71g | Eiw: 187,06g | Kohlh: 27,13g.
Frühstück: Putepur Putenfleischwurst, Ei. Mittagessen: Kokosöl, Gut Langenhof Puten-Steak Curry. Abendessen: REWE Bockwurst. Snacks/Sonstiges: Myprotein Leucin, ZEC+ Creatine HCL, NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL, ZEC+ Amino EAA Wildkirsche, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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Keto.Viking's Gewichtsverlauf
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