Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2022
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68,5 kg
Bisher verloren: 46,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 35,08g | Eiw: 75,50g | Kohlh: 159,44g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Арнаут Рыжая Непоседа. Mittagessen: Нектарин, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Горчица, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи. Abendessen: Куриные Грудки (Жареные), Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Арбуз, Нектарин, Империя Холода Мороженое Золотая Бомба. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kkkostygova's Gewichtsverlauf
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